Lehrgangsprogramm

Sind Sie an Aerobic interessiert, um Ihre Kraft und Fitness zu trainieren und zahlreiche Choreographien einzustudieren? Dann sind Sie bei dieser Fortbildung genau richtig. Aerobic vereint mit dem Einsatz von Musik Schrittkombinationen zu choreografischen Tanzeinlagen. Unsere Referenten wollen mit neuen Ideen und Übungskombinationen die Teilnehmer  motivieren. Gleichzeitig sollen gemeinsame Programme erarbeitet werden, die die allgemeine körperliche Fitness, die Kondition und Koordination verbessern.