Lehrgangsprogramm

Das Korsett geschnürt - Pilates & Ganzkörpertraining

Einblicke, Übungsanleitungen und Ideengebungen rund um das Thema Pilates- und Ganzkörpertraining stehen im Mittelpunkt dieser Fortbildung. Praxisnahe ohne dabei die theoretischen Grundlagen zu vergessen möchten die Referenten verschiedenste Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenbodden-, Bauch und Rückenmuskulatur vermitteln.

Informationen

Kosten des
Lehrgangs
25,00 €
Lehreinheiten 5

Belegung

Maximale Teilnehmerzahl ist erreicht. Ein Anmeldung ist aktuell nicht mehr möglich.

Veranstaltungsort

Turnhalle Lutherstr.
Lutherstr. 03048 Cottbus

Leitung

E-Mail: afw@stsb-cb.de